Basta la parola: scelta

Scelta

Scegliere è esercitare il libero arbitrio. E’ decidere ciò che è meglio per sé, implica la consapevolezza di essere un soggetto titolare di diritti e dotato di dignità.

Scegliere per assumere la responsabilità di esistere e delle conseguenze delle proprie decisioni.

Rinunciare a scegliere significa limitare la propria libertà e l’esercizio dei propri diritti. Spesso richiede il coraggio di non cedere a ricatti emotivi e affettivi.

Essere capaci di scegliere significa essere padrona dei propri sentimenti, orientarli e gestirli anche se farlo comporta rischi e risulta doloroso. Mettere in discussione un rapporto tossico che condanna all’infelicità e a continue sofferenze si può, magari non da sole. La scelta non è facile. Esistono luoghi, come i centri antiviolenza, associazioni e servizi che ci possono sostenere  accompagnandoci nel percorso di uscita dalla violenza verso un’altra prospettiva.

 Scegliere è uscire dalla dipendenza e da una libertà condizionata. I sentimenti vivono e si nutrono in una relazione di rispetto e di riconoscimento non in un legame.

Ognuna di noi è una persona la cui integrità non dipende mai da un altro. Decidere di essere quello che si è e di realizzarsi è un diritto che arricchisce e dà sostanza alla vita.

Choice

Choosing is exercising free will. It means to decide what is best for yourself, it implies the awareness of being someone with rights and dignity.

Choosing means taking on the responsability of existing as well as the consequences of your own actions.

Giving up your right to choose means to limit your own freedom and the exercise of your own rights. It often requires the courage to not give in to emotional blackmail.

Being able to choose means being on control of you feelings, guiding and managing them even if doing so involves risks and is painful. Questioning a toxic relationship which condemns you to unhappiness and constant suffering is possible, but you do not have to go through it alone. It is not an easy choice.

There are places, such as women’s shelters, associations and services which can help us by leading us onto the path to exit violence towards a different perspective.

Choosing means breaking free from dependence and conditional freedom. The feelings live and thrive in a relationship built on respect, not in a bond.

Each and everyone of us is a person whose integrity never depends on another human being. Choosing to be who you are and to fulfill yourself is a right that enriches and gives meaning to your life.

الاختيار

الاختيار هو ممارسة الإرادة الحرة. هو أن نقرر ما هو الأفضل لأنفسنا؛ وهذا يعني إدراك المرء بأنه صاحب حقوق وكرامة.
 الاختيار يعني أن يتحمل الشخص مسؤولية وجوده و تبعات قراراته.
 التخلي عن الاختيار يعني تقييد الشخص لحريته و ممارسة حقوقه. وغالبًا يتطلّب هذا الأمرشجاعةً لكي لا يرضخ المرء للابتزاز العاطفي و الوجداني.

القدرة على الاختيار تعني أن تكوني سيدة مشاعرك، وأن تكوني قادرة على توجيهها وإدارتها، حتى لو كان ذلك ينطوي على مخاطر وألم.
إعادة النظر في علاقة سامة تحكم علينا بالشقاء والمعاناة الدائمة، ممكنة. ربما ليس بمفردنا. فالاختيار ليس سهلاً. هناك جهات مثل مراكز مكافحة العنف، وجمعيات وخدمات قادرة على دعمنا ومرافقتنا للخروج من دائرة العنف نحو أفق آخر.
 الاختيار يعني التحرّر من التبعية ومن الحرية المشروطة. فالمشاعر تنمو وتزدهر في علاقة تقوم على الاحترام والتقدير لا في علاقة تقوم على الخضوع.
 كلّ واحدة منا انسان لا تعتمد سلامته و لا كرامته على أيّ شخص آخر. نقرر أن نكون ما نحن عليه ولنا الحق في تحقيق ذواتنا، وهذا حقّ يغني الحياة ويمنحها  قيمة